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SportPark Sachsenheim

Sportvereinszentrum des TV Großsachsenheim

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SportPark Sachsenheim

Bei uns können Sie Fitness, Sport und Gesundheitstraining in unserem Sportvereinszentrum erleben.
Ebenso stehen bei uns die Mitglieder und ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Unsere ausgebildeten Sportfachkräfte unterstützen Sie Ihre Trainingsziele zu erreichen.
Wir bieten Ihnen ein Training an modernsten Trainingsgeräten in familiärer Atmosphäre.

Außerdem steht Ihnen ein abwechslungsreiches und vielfältiges Fitness- und Gesundheitskursangebot zur Verfügung.
Nach dem Training können Sie in unserem Saunabereich entspannen und den Trainingstag ausklingen lassen.

Werden auch Sie ein Teil unserer Sportgemeinschaft!

Es freut sich auf Sie

Ihr SportPark-Team

SportPark Sachsenheim
Wir freuen uns, dass ihr ab Mittwoch, 29.09.2021 im Rahmen einer 14-tägigen Testphase ohne Terminbuchung auf der Trainingsfläche trainieren könnt. Termine, die ab dem 29.09.2021 bereits von euch gebucht wurden, werden von uns storniert. Ihr erhaltet eine Stornierungsbestätigung auf die angegebene Mailadresse, könnt aber gerne weiterhin zu eurer Wunschzeit zum Training kommen.


Wir bitten um Verständnis, dass bis einschließlich 28.09.2021 das Training an den Geräten nur mit voriger Onlinebuchung möglich ist.


Da ohne das Onlinebuchungssystem für die Trainingsfläche uns nur noch unsere Studioverwaltungssoftware zur Kontaktnachverfolgung zur Verfügung steht, bitten wir euch, euch vor Trainingsbeginn am Check-In an der Theke einzuchecken und unbedingt nach dem Training wieder auszuchecken. Nur so können wir vermeiden, dass im Falle einer Meldung an das Gesundheitsamt Mitglieder unnötig betroffen sind.


Wir bitten euch um einen weiterhin verantwortungsvollen Umgang miteinander und mit unseren Mitarbeitern, damit wir die Trainingsfläche auch über die Testphase hinaus ohne Onlinetermine freigeben können. Solltet ihr die Möglichkeit haben außerhalb der Stoßzeiten (werktags 9:00-11:00 Uhr und 17:00-19:00 Uhr, Sa+So 9-11 Uhr) zu trainieren, ist es ratsam auf diese weniger ausgelasteten Zeiten auszuweichen.
Im Video erklären wir euch kurz, welche Änderungen es ab morgen (18.08.2021) im Bezug auf die Buchung Trainingsfläche gibt.
Bitte schaut euch das Ablauf-Video ganz an. Es wird durch die vorgeschriebenen Kontrollen in der Anfangszeit zu eine Wartezeit vor eurem Trainings-/Kursbesuch kommen. Gemeinsam werden wir aber auch das meistern.
Im Video erklären wir euch kurz, was ihr ab Montag, 14.06.2021 beachten müsst. Für die Abläufe schaut bitte das zweite Video "Ablauf SportPar-Besuch" an.
Ein Training für den ganzen Körper bei dem PET-Flaschen die Hanteln ersetzen.
Zu motivierender Musik wird abwechslungsreich Kraft und Ausdauer trainiert. Eine Mischung aus Figurtraining, Gerätezirkel, Aerobic und Entspannung mit und ohne Kleingeräte.
Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit hohem Gesundheitswert. Ein gezieltes Rückentraining mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen führt zu einer stabilen Rumpfmuskulatur und einem beweglichen, beschwerdefreien Rücken.
Hier ein Warmup, das ihr vor jedem weiteren Kursvideo durchführen könnt, um euren Körper in Schwung zu bringen und euch aufzuwärmen.
HIIT ist ein funktionelles hochintensives Intervall-Training für den ganzen Körper, bei dem Ausdauer- und Kraftübungen in kurzen Intervallen kombiniert werden um die Fettverbrennung anzukurbeln und die Muskeln zu kräftigen. Du arbeitest ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht für eine optimale Form- und Funktionsverbesserung des Körpers.
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Mo + Di + Do:
08:00 – 23:00 Uhr
Mi + Fr:
07:00 – 22:00 Uhr
Sa + So:
09:00 – 18:00 Uhr
Feiertage nach Aushang

Anfahrt

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