Im Bereich Geräte findest du folgende Unterpunkte:

 

• Ausdauertraining

• Computergestütztes Gerätetraining

• Zirkeltraining

• Freihanteltraining

• FIVE

 

Wir sind dein Partner für ein effektives Fitness- und Gesundheitstraining

Auf einer Fläche von über 400 m² bieten wir dir vielfältige Möglichkeiten an Cardio- und Krafttrainingsgeräte namhafter Gerätehersteller zu trainieren. Unser Gerätepark der Marken LifeFitness, Nautilus und ERGO-FIT wurde sorgfältig auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder ausgewählt und bietet für jedes Fitness-Level die passende Trainingsmöglichkeit.

Mit unserem Betreuungsprogramm stellen wir sicher, dass unsere Mitglieder ihre individuellen Trainingsziele erreichen. Denn für uns stehen unsere Mitglieder im Mittelpunkt. Deshalb stehen unseren Mitgliedern während ihrer Mitgliedschaft nur ausgebildete Fitnesstrainer zur Seite.

 

Betreuungsprogramm

Ein 90-minütiger Einführungstermin mit unseren Trainern bietet dir den optimalen Start für dein Training. Nach einem umfassenden Fitness-Check gehen unsere Trainer mit einem individuellen Trainingsplan auf deine Wünsche ein und unterstützen dich, deine Trainingsziele zu erreichen.

 

Vier Wochen nach deinem ersten 1:1 Trainertermin findet deine Trainingsplankontrolle statt. Hier hast du die Möglichkeit gemeinsam mit unserem Trainer erste Anpassungen an deinem Trainingsplan vorzunehmen. Außerdem erhältst du deine Einführung an unsere FIVE-Geräte. Denn neben Ausdauer- und Krafttraining ist das Beweglichkeitstraining an unseren FIVE-Geräten ein wichtiger Bestandteil eines effektiven Fitnesstrainings.

 

Damit du auch weiterhin zielgerichtet trainierst, terminierst du nach weiteren 12 Wochen deiner Mitgliedschaft deinen dritten Trainertermin. In diesem Termin bieten wir dir die Möglichkeit deinen Trainingsplan umzustellen und angepasst an dein aktuelles Fitness-Level neue Übungen zu trainieren.

 

Den Abschluss unseres Betreuungsprogramm bildet nach weiteren 6 Wochen unsere Trainingsempfehlung. Hier erhältst du nochmals weitere Trainingstipps und Empfehlungen für dein weiteres Training bei uns.

 

Im weiteren Verlauf deiner Mitgliedschaft kannst du alle 12 Wochen ohne Zusatzkosten einen weiteren Trainertermin buchen.